ボウの日記

ラーメン食べると太りそうってイメージありますよね。
でも太ること気にせず食べられるのがラーメン二郎。
ラーメン二郎というと“大盛り”で有名なお店ですが、そんなに食べて太らないとは信じられない。
ラーメン二郎の具の半分は野菜なんだって。
だから思っているよりもすごくヘルシーだそうですよ。
もやしがいっぱい入っていて、もやしのカロリーは１００ｇで１４キロカロリー程度だし、たくさん食べても大丈夫！
それにキャベツも入っているからビタミンＢ群も摂れちゃうよ。

野菜いっぱいだからダイエット中でも食べられるね！
麺が気になる人は、彼氏と一緒にいって麺を半分食べてもらえばさらにカロリー控えられるよ。

なんだかラーメン食べたくなってきたなぁ～

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